🚹 Le rythme « 9-9-6 » : quand la culture start-up vire au burnout

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Travailler de 9h Ă  21h, 6 jours sur 7 : c’est le mode de vie que certaines start-ups technologiques adoptent dĂ©sormais, Ă  l’image de ce que la Chine a connu il y a une dĂ©cennie. Ce modĂšle, baptisĂ© « 9-9-6 », refait surface dans la tech occidentale, particuliĂšrement dans le secteur de l’IA.

Simple tendance marginale ou véritable mutation du travail ?

Quels risques pour la France et l’Europe ? DĂ©cryptage.

📌 Le rythme 9-9-6 en chiffres

Le calcul est simple mais vertigineux :

  • 9h du matin → 21h le soir
  • 6 jours par semaine
  • Soit 72 heures de travail hebdomadaires minimum

PopularisĂ© par les gĂ©ants chinois (Alibaba, Huawei, ByteDance), ce modĂšle s’installe progressivement dans certains cercles de la tech amĂ©ricaine, notamment dans la baie de San Francisco.

Les start-ups d’intelligence artificielle seraient parmi les plus touchĂ©es.

La raison invoquée ?

La course Ă  l’innovation est fĂ©roce, rapide, mondiale.

« Ceux qui dorment perdent », martĂšlent certains investisseurs.

đŸš© Une culture de l’effort extrĂȘme… Ă  quel prix ?

Le 9-9-6 n’est pas qu’une question d’horaires. Il incarne une culture de la performance extrĂȘme oĂč :

  • Travailler moins de 60h/semaine est perçu comme un manque d’ambition
  • Le « sacrifice personnel » est valorisĂ© (week-ends, vie familiale, sommeil)
  • L’Ă©puisement est banalisĂ©, voire glorifiĂ© (et oui…)
  • Les bureaux deviennent le centre de gravitĂ© des vies

C’est ce que certains sociologues appellent la « masculinitĂ© hĂ©roĂŻque du travail » : une vision du succĂšs oĂč il faut « souffrir pour mĂ©riter » et « sacrifier pour construire ».

Les conséquences concrÚtes

Dans les faits, ce modĂšle vire souvent au cauchemar :

Pour la santé : burnout massif, stress chronique, troubles du sommeil, pathologies cardiovasculaires

Pour l’Ă©quitĂ© : les parents, aidants, personnes en situation de handicap ou Ă  la santĂ© fragile sont de facto exclus

Pour la performance : désengagement progressif malgré des résultats apparents à court terme

Il y a tout de mĂȘme un point Ă  notĂ©, certains individus ont beaucoup d’attaches Ă  leur travail et travailler autant ne reprĂ©sente pas toujours une contrainte pouau quotidien mais davantage un style de vie basĂ©e sur l’apprentissage et l’Ă©volution.

📉 Travailler plus = produire mieux ? La science dit non

L’un des angles morts du dĂ©bat : ce modĂšle est-il vraiment efficace ?

Les recherches de Stanford et Harvard Business Review convergent : au-delĂ  de 50 heures hebdomadaires, la productivitĂ© s’effondre. Les erreurs augmentent, la crĂ©ativitĂ© chute, les risques d’accidents explosent.

En IA comme ailleurs, les plus grandes avancĂ©es ne viennent pas d’un clavier allumĂ© Ă  3h du matin, mais de cerveaux reposĂ©s, crĂ©atifs et Ă©quilibrĂ©s.

Mais Ă  l’heure du travail dĂ©lĂ©guĂ© par les IA qu’en est-il ?

🌍 La France et l’Europe sont-elles protĂ©gĂ©es ?

Pour l’instant, le 9-9-6 n’est pas la norme en France. Plusieurs garde-fous existent :

  • Code du travail (durĂ©e maximale : 48h/semaine)
  • Droit Ă  la dĂ©connexion
  • Cadres juridiques sur la santĂ© mentale au travail
  • SensibilitĂ© accrue aux risques psychosociaux

Mais la frontiĂšre s’efface

Attention : la culture des start-ups françaises Ă©volue rapidement, sous pression des investisseurs Ă©trangers (comme c’est le cas pour la pĂ©pite francaise Mistral AI) ou de modĂšles importĂ©s.

Certaines entreprises tech, notamment dans l’IA ou la cybersĂ©curitĂ©, flirtent dĂ©jĂ  avec des pratiques limites :

  • Slack qui bourdonne Ă  23h
  • RĂ©unions « optionnelles » le dimanche
  • Valorisation des profils « no life, no limits »

Ce n’est pas encore systĂ©mique (heureusement), mais avec l’essor du tĂ©lĂ©travail et des collaborations internationales, la vigilance s’impose.

đŸ€– L’IA : catalyseur ou solution ?

L’IA est souvent accusĂ©e d’accĂ©lĂ©rer la cadence, mais ce n’est pas une fatalitĂ©. De l’importance de rĂ©guler;

Bien utilisée, elle peut justement aider à :

  • RĂ©duire le temps de travail
  • Automatiser les tĂąches rĂ©pĂ©titives
  • Augmenter la qualitĂ© de vie au travail
  • LibĂ©rer du temps pour la crĂ©ativitĂ© et la stratĂ©gie

Mal exploitĂ©e, elle devient un prĂ©texte pour exiger toujours plus, toujours plus vite, de ceux qui pilotent les modĂšles et c’est lĂ  que le bat blesse.

🎯 Les enseignements à retenir

  1. Le 9-9-6 n’est pas (encore) une norme en Europe, mais c’est un symptĂŽme prĂ©occupant d’un modĂšle de croissance sans limites
  2. À force de viser l’hypercroissance, certaines entreprises sacrifient l’humain avant mĂȘme d’atteindre leurs objectifs technologiques
  3. La vraie innovation de demain pourrait bien ĂȘtre de construire des start-ups rĂ©silientes, Ă©thiques et durables
  4. L’automatisation intelligente doit servir l’humain, pas l’Ă©puiser

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Source : « Le 9-9-6, cette usine Ă  burn-out venue de la tech » – Le Point

Julian & L’équipe The French Bot

The French Bot


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